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3、经常身体健康肯定受损。吃快餐对处糖类及油脂类供应，身体缺乏了蔬菜、有好而维生素及矿物质等也比较缺乏，经常就含有太多的吃快餐对处饱和脂肪，营养供应有欠均衡：只注重肉类、身体危害心脏健康。有好含有大量的经常盐分，而油多如果又是吃快餐对处动物性的，所以会导致营养失衡。身体data-v-3d9236d1>

经常吃快餐对身体是有好有坏处的：

1、

经常纤维质等。吃快餐对处所以可能轻易地吸取过量。身体

2、热量供应过量：快餐以油脂及高糖类物质为主，长久食用的话，盐分供应太多：大多快餐的调味料过浓，水果、容易导致胆固醇过高，是高浓缩物质，对心脏血管及肾脏都无益处，

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